Para controlar mejor mis sentimientos

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Mis sentimientos son importantes y necesarios. Los valido, los respeto y los dejo fluir. Cuido lo que siento y protejo lo que pienso. Me libero y acepto mi vulnerabilidad. Aceptar mis sentimientos es un símbolo de fortaleza y de salud mental. Puedo dejar de reaccionar por impulso porque tengo control de mis sentimientos y mis pensamientos.

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AUTOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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