Mi mamá es una mujer que vive enojada y peleando con el mundo entero. Con mi hermano no se lleva bien y habla muy mal de él y de su mujer. Cada ves que le llamo, me hace sentir que soy un tonto y que nada hago bien. Además, insiste en que lo que pienso es una ridiculez y que mi familia no me quiere como yo me imagino porque soy una persona muy ilusa. Dice también que es increíble que yo quiera gastar dinero en cosas que él no ve valor.

Becky responde

Bien ha descrito que tu madre tiene un carácter de tipo tóxico por lo que tristemente de su boca solo salen críticas y comentarios negativos. Dentro de su corazón, me puedo imaginar que hay mucho dolor y una soledad muy grande.

Entiendo lo incómodas que pueden ser tus llamadas con ella. No dudo que cuando dejas de hablar con ella o la deja de ver te sientes agotada y hasta pareciera que se te ha cargado el alma con un peso muy grande. Realmente lo siento y te entiendo.

Pero… Creo que en lugar de pelear o de tratar de cambiar a tu Mamá, creo que sería bueno que sientas compasión y que trate de entender que ella también tiene su historia y aunque podría ser más linda, posiblemente no puede.

Sus comportamientos tóxicos surgen de sus propias carencias afectivas que los llevan a actuar de estas maneras, intentando llenar el vacío interno que sienten. De este modo, suelen ser personas, agresivas, egoístas, groseras, violentas, críticas, etc…

Por otro lado te puedo decir que tu mamá es una mujer grande y posiblemente no siempre estuvo tan sola o amargada, así que tenemos que tratar de entenderla sin juzgarla. Muy difícil de lograr, pero esto es lo que tu como su hijo tienes que tratar de hacer.

Lo que te puedo recomendar es:

1. No caigas en sus imposiciones, entiende que esa es su forma de hablar y no es personal. No te está atacando, no sabe cómo expresarse mejor.

2. No la provoques ni actives sus ideas tóxicas, es decir no la piques ni le digas quien, como o cuando alguien te hizo algo malo o alguien te molestó de esos comentarios ella se nutre

3. Cuídate tú primero. Mantén balanceado tu estado de ánimo, cuidando tu salud física, psicológica y emocional. personal que nos mantenga fuerte frente a las dificultades.

Lo más importante recuerda el ejemplo de que le des a tus hijos de como trata a tus padres será sin precedentes de cómo quieres que te traten a ti algún día. —