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Relaciónes interpersonales

¿Cómo liberarse de las expectativas que limitan a ser una persona auténtica?

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Las expectativas impuestas por cada uno son más duras que las expectativas esperadas por los demás. Yo quiero ser… La madre perfecta, espero ser el ejecutivo… Necesito ganarme el titulo……

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Me enamore de una chica adicta a la cocaína

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En mi trabajo conocí a una linda chica y la empecé a cortejar, ella me confesó que es adicta a la cocaína y llegó al hospital por una depresión. La…

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Mi esposo no quiere dejar a la otra mujer, no sé que hacer

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Mi esposo tiene una relación con otra persona hace dos años. No sé que hacer, tengo dos hijos de 5 y 1 año. ¡Él no quiere dejar a esa persona!…

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Sufro porque mi hijo me rechaza y dice que me odia… ¡Me quisiera quitar la vida!

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Tengo dos hijos, un varón de 16 años y una mujer de 24. Con mi hija la relación es muy buena, con el varón hace años que no. Me dice…

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¿Por qué es tan difícil pedir ayuda?

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Es complicado pedir favores sin sentirse algo incómodo El ser independiente y pode hacer lo que uno quiere, cuando uno necesita, es un privilegio que otorga libertad, seguridad y satisfacción. El…

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Como tratar a un enfermo

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La rutina diaria implica tener una agenda ocupada, citas, compromisos, ir y venir sin parar, cosas que comprar, trabajos que terminar en fin… el sentirse cansado o agobiado quizá es…

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Qué se hace cuando alguien te lastima

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¿Qué tengo que hacer para dejar de sufrir por lo que otros me dicen? Como duele cuando uno ha sido lastimado, menospreciado o humillado. Tener que escuchar y aguantar insultos…

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¿Cómo? Se puede controlar el estrés

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El estrés es un estado de angustia, preocupación o cansancio mental provocado por expectativas distintas a la realidad. Lejos de ayudar a la persona, tremían creando problemas y trastornos físicos…

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Como vivir con un loco

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Es difícil vivir con alguien que tiene una personalidad complicada, pero vivir con una persona desquiciada, irracional que no actúa con cordura ni sensatez, que no piensa lo que dice…

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