Recetas Sanas

Bowl de fresas

Desayuno o un sack facilísimo Tiempo de preparación: 7 min Ingredientes: 1 taza de fresas picadas 1/2 taza de yogurt griego 1 cda de miel de agave 1 cda de…

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Pescado de papillote al maíz

Porción: 1 persona Tiempo de preparación: 20 min Nivel de dificultad: fácil Ingredientes: 1 filete de sierra o de huachinango 2 hojas de maíz verdes y remojadas. 1 tomate en…

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Pudín de chía con camote

Postre vegano Chef LN. Diana Díaz Facebook: sam nutrition Grado de dificultad: Facilísimo Tiempo de preparación: 15 minutos 3 porciones / tres platitos soperos Ingredientes: 1 taza de camote cocido…

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Alfajores de Dulce de Leche

El dulce siempre se ha considerado como un platillo que suaviza el alma, ofreciendo el toque final a una rica comida, preparada con mucho cariño. Es muy difícil que las…

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