Recetas Sanas

Duraznos a la parrilla con queso ricotta, nueces y miel

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Tiempo de preparación- 15 minutos Grado de dificultad – super facilísimo Porciones –8/10 Ingredientes: 1 taza de nueces 8 duraznos medianos cortados por la mitad y sin hueso 2 cucharadita…

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3 hamburguesas vegetarianas

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Tiempo de preparación – 10 minutos aprox. Grado de dificultad – fácil Porciones – 4 Hamburguesa de garbanzos 350 g de garbanzos cocidos (queda muy bien con los de lata)…

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Pastel de fresas con crema sin azúcar

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Tiempo de preparación- 1 hora Porciones- 4 Grado de dificultad – fácil Ingredientes 65 g (4.3 cucharadas) de mantequilla 1/4 taza de edulcorante artificial granulado 2 huevos 1/2 taza de…

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Calabazas mixtas asadas con un toque mexicano

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Tiempo de preparación – 40 minutos Porciones – 6 /8 Grado de dificultad – súper fácil Ingredientes: 4 calabazas largas mexicanas cortadas en tiritas largas 3 calabacín verde verdes cortados…

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Sándwich de Pollo estilo CHICK-FIL-A

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Grado de dificultad – MEDIO Tiempo de preparación – 55 minutos Porciones – 4 INGREDIENTES: ¾ taza del jugo de los pepinos curtidos en eneldo 2 cucharadas de azúcar granulada…

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Arroz de coliflor con salsa verde y elote

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Grado de dificultad- fácil y rápido Porciones – 4/6 Tiempo de preparación – 40 minutos Ingredientes: 1 bolsa de arroz de coliflor congelada ½ taza de elotes desgranados ½ cebolla…

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Barbacoa de Brisket

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Tiempo de preparación – 3 horas + Porciones – 6/8 Grado de dificultad – fácil, pero requiere tiempo Ingredientes: 1 pieza de brisket limpio de grasa y escurrido 2 manojos…

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Cacerola de pollo con arroz de coliflor

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Tiempo de preparación: 1 hora 10 minutos Porciones: 6 Grado de dificultad: Básico Ingredientes: 6 muslos de pollo o 4 pechugas de pollo limpias y secas con una servilleta de…

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Hamburguesas Gourmet (con queso roquefort (vegano), huevo y tocino de pavo)

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Tiempo de preparación: 35 minutos Porciones: 4 hamburguesas Grado de dificultad: Fácil, pero tiene su chiste La hamburguesa no utiliza productos lácteos.  Ingredientes: ¼ de aceite dividido 4 huevos 600…

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