Recetas Sanas

Coliflor en salsa búfalo

Porciones: 4 -6 Tiempo de preparación: 25 minutos Grado de dificultad: Mediana Ingredientes 1 coliflor 1 ½ tazas de aceite 1 taza harina / 100 gramos 2 huevos 1 frasco…

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Deliciosa carne arrachera en su jugo

Tiempo de preparación: 1 hora Grado de dificultad: Sencilla Porciones: 6 bien servidas Chef: Liz Betech Ingredientes 1 trozo de carne arrachera o (Flap meat) cortada en pedazos pequeños. 2…

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Ensalada de sandía y queso feta

Grado de dificultad súper fácil Porciones 6 a 8 Build Tiempo de preparación. 10 minutos Ingredientes 1/4 de sandia 200 g de queso feta francés 4 hojas de menta fresca…

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Nopales asados al horno

Grado de dificultad SUPER fácil Tiempo de preparación 10 minutos Porciones 10 a 12 Chef Becky Krinsky Ingredientes 10 nopales pelados y finamente cortados en forma alargada 3 cucharadas de…

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Crema de zanahoria vegana con chipotle

Tiempo de preparación 20 minutos Nivel de dificultad: Fácil Porciones 4 platos soperos Ingredientes: 6 zanahorias peladas y cortadas en 6 1 cucharada de consomé de verdura en polvo Sal…

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Salmón con costra spicy y miel

Tiempo de preparación 10 minutos 4 porciones Nivel de preparación súper fácil Ingredientes: 1 cucharada de chile en polvo (chile adobado) 1 cucharada de paprika adobada o ahumada 2 cucharaditas…

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Ensalada de fresca de cebada

Nivel de preparación súper fácil Tiempo de preparación 10 minutos Porciones 4 personas Ingredientes 2 pepinos persas ½ de arándanos 1 manojo de cilantro 1 taza de cebada previamente cocida…

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