Sanos, fáciles y muy ricos.

Tiempo de preparación- 10 minutos

Porciones- 4

No saben a espinaca y sin embargo tienen todas las propiedades nutricionales, receta muy recomendada.

Ingredientes

• 1/2 plátanos + rebanadas para adornar
• 1 Huevo
• 1 taza de leche
• 1/3 taza avena en hojuela cruda
• 1 taza de Espinaca
• ½ cucharita Polvo para hornear
• ¼ de cucharadita Canela
• 1 chorrito Vainilla

Modo de Preparación
1. Licuar la avena hasta lograr una harina

2. Pelar, picar y machacar los plátanos.

3. Mezclar en la licuadora todos los ingredientes durante 1 minuto hasta lograr una consistencia homogénea.

4. Cocinar en un sartén caliente una cucharada de la mezcla de cada lado durante 2 min.

5. Servir con unas cuantas rebanadas de plátano y espolvorear con canela.