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El chantaje económico de una mujer está terminando con mi matrimonio.

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Hace unos días me enteré de que mi esposo paga una cantidad de dinero a una mujer con la cual supuestamente tuvo un hijo. Nunca se comprobó la prueba de paternidad y mi esposo no conoce al niño. Dice que le pasa el dinero porque esta mujer lo amenazó que…

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¿Por qué es fácil confundir el dolor con el enojo?

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Es difícil expresar los sentimientos con la misma claridad que se sienten, porque cada persona tiene su propia interpretación. El enojo es un buen caparazón que cubre y protege sentimientos más delicados y profundos como el dolor, la decepción, la culpa y hasta la vergüenza. Cuando la persona vive enojada…

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No tengo ganas de hacer nada

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 Me es muy difícil iniciar actividades que tengo que hacer a pesar de que sé que son buenas para mí. No tengo motivación, reconozco que hay cosas que debería de hacer como ir al gym, comer sano y cuidar mejor a mi persona. Se que todo esto es Bueno para…

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Mi esposo me exige que le de todo el dinero que gano y si no lo hago me grita y me humilla

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Voy por 25 años de casada. Llevo dentro mucho del drama de mi infancia, el cual lo he repetido en mi matrimonio excepto que no hay golpes físicos. No entiendo el porqué siempre termino sintiéndome culpable si no accedo a lo que mi esposo o mis hijos me piden. Cuando…

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Calabazas mixtas asadas con un toque mexicano

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Tiempo de preparación – 40 minutos Porciones – 6 /8 Grado de dificultad – súper fácil Ingredientes: 4 calabazas largas mexicanas cortadas en tiritas largas 3 calabacín verde verdes cortados en tiritas largas y delgada 3 calabazas amarillas cortadas en tiritas largas y delgadas ½ cebolla morada cortada en rajas…

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¿Cómo liberarse de las expectativas que limitan a ser una persona auténtica?

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Las expectativas impuestas por cada uno son más duras que las expectativas esperadas por los demás. Yo quiero ser… La madre perfecta, espero ser el ejecutivo… Necesito ganarme el titulo… Las personas esperan que yo sea… Soy el hijo ideal y no puedo defraudar a… Debo ser… Cada uno crea…

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Sándwich de Pollo estilo CHICK-FIL-A

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Grado de dificultad – MEDIO Tiempo de preparación – 55 minutos Porciones – 4 INGREDIENTES: ¾ taza del jugo de los pepinos curtidos en eneldo 2 cucharadas de azúcar granulada 4 pechugas de pollo sin pellejo ½ taza de leche de almendra ¼ cucharadita de pimiento cayena 1 huevo 1…

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Mi novia consume drogas todos los días, no se como ayudarla, no tengo dinero.

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Estoy en una relación desde hace 4 meses mi pareja es lesbiana. Ella me contó que desde los 15 años usa drogas. Actualmente tiene 25 años. Al principio de nuestra relación pensé que solo fumaba marihuana. Pero a partir de las 7 pm o cuando llueve ella solo quiere drogarse…

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No estoy segura de querer continuar mi matrimonio

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Llevamos 33 años juntos y yo llevo años queriéndolo dejar por algún tiempo. Lo intenté tres veces, pero terminó dejándome convencer por sus palabras. Me estoy consumiendo, pero me falta energía para dejarlo. Cuando te faltan razones concretas para dejar una relación y las palabras de tu marido te convencen…

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Puedo calmar y evitar el drama cotidiano

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Busco vivir sin drama y puedo tener conversaciones tranquilas. Reconozco que cada uno tiene su forma de percibir y de pensar. No impongo mis opiniones. Escucho con atención. No tomo las cosas en forma personal. Me respeto y respeto a los demás.

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