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Ceviche de pescado tropical

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Tiempo de preparación- 1 hora Porciones- 4 generosas Ingredientes: 1/4 libra de filetes de salmón ¼ de libra de filete hamachi o atún fresco Sal 1 naranja en jugo 2 limones amarillos en jugo 1 raspadura de la cáscara de un limón dividido en dos: Uno para el marinado y…

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¿Por qué disfrutar la vida es un problema para muchos?

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Vivir en plenitud y abundancia es un arte que se debe de querer aprender. Cuando la vida pone a prueba a las personas y los eventos sacuden a la gente, entonces se aprende la lección que en muchos casos ya es demasiado tarde: “Debí de haber hablado, ¿cómo no perdone?,…

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Bowl de salmón griego

1024 574 Recetas Para La Vida

Tiempo de preparación- 20 minutos 2 PERSONAS – PLATO FUERTE INGREDIENTES 1 filete de salmón en cubos 1/4 cucharadita de eneldo seco 1/4 cucharadita de orégano seco Sal y pimienta 1 cucharada de aceite de aguacate 2 tazas de espinacas en tiras 3 cucharadas de quínoa cocida 2 cucharadas de…

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Tengo una vida aburrida

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Tengo 52 años, me siento cansado de vivir, nada en mi vida ha salido bien. Vivo solo y mi vida es altamente monótona y sin sentido. ¿Qué hacer? Becky responde Tu tienes el poder de cambiar y de encontrarle un mejor sentido a tu vida. Si estás aburrido, quizá sea…

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¿Cuáles son los peores hábitos de él y de ella? ¿Cómo cambiarlos o poderlos mejorar?

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Un mal hábito no es una condena, ni es un destino personal. Se les puede tomar como una invitación a mejorar y a crear una forma eficiente para vivir. Los malos hábitos son compañeros tóxicos que solo crean problemas y no permiten tener una buena calidad de vida, limitan las…

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Pollo Balsámico

806 453 Recetas Para La Vida

Tiempo de preparación : 2 horas Porciones 4/6 Ingredientes: 1 paquete de pechugas con pellejo cortadas en cuartos o muslos de pollo 1 paquete de champiñones baby portobello 1 cebolla grande 2 dientes de ajo picados finamente 1 taza de vinagre balsámico 1 taza de vino blanco ¼ de jarabe…

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Compras compulsivas

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Mi esposa tiene el “mal” hábito de comprar frecuentemente cosas que no necesitamos y gasta mucho dinero. ¿Qué puede hacer? Becky responde Para poder controlar y modificar esta situación es importante comprender la causa por la cual esto se origina. En ocasiones la gente que compra en forma descontrolada está…

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Discuto de todo, la verdad es que no sé platicar en forma tranquila

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Tengo la mala costumbre de discutir con mi marido siempre que empezamos a platicar, no puedo tener una plática tranquila. Sé que está mal pero no sé cómo evitarlo porque me vuelve loca. ¿Qué puedo hacer? Becky responde Te felicito porque a pesar de que discutes, por lo menos estás…

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¿Qué es y cómo activar tu GPS emocional?

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Saber dónde estás y a dónde quieres llegar son condiciones necesarias para iniciar una ruta. El GPS emocional es el chip interno que llevamos dentro y sirve de guía para dirigir los pensamientos, sentimientos y hasta la forma de actuar. Cuando uno reconoce y acepta cómo se siente, entonces adquiere…

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Conferencia: Cómo controlar las emociones, por Becky Krinsky

840 494 Recetas Para La Vida

Conferencia: Cómo controlar las emociones, por Becky Krinsky

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