Brochetas asadas de calabaza con queso panela

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  • Porciones- 4 brochetas
  • Tiempo de preparación – 20 minutos

Ingredientes:

  • 12 rebanadas de calabaza (1 ½ de ancho pero el corte debe de ser vertical)
  • 12 cuadritos de queso panela, fresco o feta.
  • 4 palitos largos de madera para hacer las brochetas.
  • ¼ taza de perejil finamente picado.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 limón.
  • 1 cucharada de albahaca fresca.
  • Sal y pimienta al gusto.

Modo de preparación:

  1. Cortar las calabazas en 12 láminas largas y dejar a un lado.
  2. Rebanar el queso panela en 12 cuadros simétricos.
  3. Picar el perejil y colocarlo en un plato hondo, agregar aceite de oliva, limón,albahaca, sal y pimienta y mezclar todos los ingredientes hasta que se forme una salsa homogénea.
  4. Tomar una lámina de calabaza y enrollarla con un pedacito de queso formando un rollito y clavarlo por el centro en un palito de madera para hacer brochetas. Repetir el paso y poner tres rollitos en cada palito.
  5. Calentar un sartén con un poco de aceite y freír las brochetas hasta que la calabaza se dore sin que se queme.
  6. Dorarlas por ambos lados.
  7. Sacarlas del fuego y colocarlas en un platón para servir rociarlas con la salsa previamente preparada.
  8. Se pueden servir frías o calientes, es un platillo/ botana fácil y muy sano.
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AUTOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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