Recetas Para La Vida
¿CÓMO PUEDES DEJAR DE SENTIRTE MAL CUANDO TE HUMILLAN? Que triste el ver como estas y como te sientes después de que te han hecho sentir de menos porque te han humillado y maltratado. Muchas de las personas que llegan a la oficina a pedir ayuda llegan con el ánimo desmoronado y con un sentimiento de culpa que les cuesta…
leer másLAS PERSONAS TÓXICAS TIENEN CONVERSACIONES Y ACTITUDES DESTRUCTIVAS QUE PROVOCAN QUE UNO PIERDA EL CONTROL Y SE CONVIERTA EN SU PEOR VERSIÓN. Cada cabeza es un mundo, y cada mundo tiene su idioma y su forma de ver, sentir y actuar los cuales no se pueden ni se deben juzgar. Se hace lo que puede con lo que tiene, para…
leer másSiento compasión por las personas que sufren y buscan desquitar su malestar lastimando a los demás. Aprendo a protegerme. Establezco límites emocionales. No permito que palabras llenas de rencor, odio o enojo roben mi paz y armonía. Le digo no al maltrato y a la humillación. Nadie tiene el derecho de humillarme ni siquiera porque me equivoque o haga las…
leer másNadie tiene el derecho de humillarme aún cuando me equivoque o no estén de acuerdo con mi forma de ser ni de pensar. El malestar de otros no me afecta ni me roba mi paz emocional. Los malos momentos pasan. Puedo superar las ofensas y las vergüenzas que otros hacen. Cuido mi bienestar y paz emocional. No permito que me…
leer másCada persona tiene su punto de vista y cuando se enoja, ignora que hay otros puntos valiosos. ¿Quién tuvo la culpa? ¿Quién se equivocó? ¿Por qué no aceptas que yo tengo la razón? ¿Qué tan difícil es entender mi punto de vista? La primera reacción cuando las cosas no se dan como uno quiere es encontrar culpables, buscar los errores…
leer másYo esperaba más de la relación, él no siempre era bueno conmigo me humilló y dijo cosas hirientes, que me lastimaron tanto que decidí alejarme y bloquearlo de todas las redes sociales. Quizá no fue tanto lo que me dijo, sino que sentí su falta de cariño y me fui…me di cuenta del daño que me hizo. Hace poco sentí…
leer másCuando mi pareja me habla dice que no sirvo para nada. Eso me ha dejado un hueco en el alma porque me lastima tanto que me lo grabo en mi mente como una canción y cada vez que me acuerdo de lo que me dice me baja la autoestima. Becky responde Entiendo que cuando te lastiman o te humillan te…
leer más¿Por qué es tan difícil no detonar en caso de sentir que no hay salida y la desesperación es excesiva? Las personas explotan cuando han llegado a su límite. En el momento que la situación ya no se le encuentra salida, cuando no se sienten escuchadas, cuando consideran que lo que sucede es injusto, ridículo o simplemente ilógico. Uno explota…
leer másSoy una persona de 40 años sin padres y luchó por la vida día a día. Toda mi vida me han humillado por ser huérfano y estar solo. Es muy difícil vivir así y hay veces que siento que el mundo me aplasta. Hay gente que vive conmigo y me tratan muy mal. Creo que mi caso es muy grave.…
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