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La relación de mi matrimonio es muy mala

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Siento que lo único que tenemos son solo obligaciones, compromisos y trabajo. Creo que ninguno de los dos estamos felices o cómodos. Además, él no mueve un dedo, ni para bien ni para mejorar. Son 35 años de matrimonio de los cuales, casi 15 estuvo ausente por su trabajo. Pero…

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No le tengo confianza a mi mamá, no puedo hablar con ella.

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Hola tengo 20 años necesito ayuda; hay cosas que le oculto a mi mamá. No porque soy mala, pero no sé qué hacer. No sé cómo decirle lo que me gustaría, pero la verdad es que me cuesta mucho trabajo ¿Qué hago? Becky responde Para poder tener una plática con…

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Risotto de coliflor con champiñones

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Tiempo de preparación – 30 minutos Raciones: 3 Ingredientes ½ coliflor o una bolsa de arroz de coliflor 1 pinta champiñones en láminas ½ cebolla 2 ajos Sal y pimienta 1 vaso de agua 1 puñado mozzarella o parmesano rallado Perejil Aceite de oliva virgen extra Modo de preparación: 1.Trocear…

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Ya no aguanto más, no puedo, tengo que terminar con mi relación…

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La desesperación y la frustración sofocan la paciencia y uno prefiere darse por vencido. Pero ¿qué tal si no es el otro el que tiene que cambiar?   Ahora sí, esto ya se terminó. No puedo más. Yo ya hice mi parte y no cambia. La persona que soy hoy…

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¿Por qué siento tanto miedo a veces?

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Hay ocasiones que siento miedo y no sé realmente porque solo me da angustia y siento que algo me puede suceder. Hay otras veces que estoy pensando en cosas o en situaciones específicas y me da miedo saber que hay algo que me puede pasar o que las cosas no…

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Siento que hago más de lo que puedo y cuando me doy cuenta me da rabia.

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Cuido a mi madre, a pesar de ser invidente, de hecho, ayudó a mi hermano a cuidarla. También cuando a él le toca cuidarla. Pero hay muchas algunas cosas que asumo por mis buenas intenciones y cuando las termino haciendo siento mucho coraje. No mortificar a mi hermano ya que…

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Ceviche de pescado tropical

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Tiempo de preparación- 1 hora Porciones- 4 generosas Ingredientes: 1/4 libra de filetes de salmón ¼ de libra de filete hamachi o atún fresco Sal 1 naranja en jugo 2 limones amarillos en jugo 1 raspadura de la cáscara de un limón dividido en dos: Uno para el marinado y…

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¿Por qué disfrutar la vida es un problema para muchos?

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Vivir en plenitud y abundancia es un arte que se debe de querer aprender. Cuando la vida pone a prueba a las personas y los eventos sacuden a la gente, entonces se aprende la lección que en muchos casos ya es demasiado tarde: “Debí de haber hablado, ¿cómo no perdone?,…

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Bowl de salmón griego

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Tiempo de preparación- 20 minutos 2 PERSONAS – PLATO FUERTE INGREDIENTES 1 filete de salmón en cubos 1/4 cucharadita de eneldo seco 1/4 cucharadita de orégano seco Sal y pimienta 1 cucharada de aceite de aguacate 2 tazas de espinacas en tiras 3 cucharadas de quínoa cocida 2 cucharadas de…

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Tengo una vida aburrida

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Tengo 52 años, me siento cansado de vivir, nada en mi vida ha salido bien. Vivo solo y mi vida es altamente monótona y sin sentido. ¿Qué hacer? Becky responde Tu tienes el poder de cambiar y de encontrarle un mejor sentido a tu vida. Si estás aburrido, quizá sea…

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