Albóndigas agridulces

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600 400 Recetas Para La Vida

Porciones- 6 /8

Tiempo de preparación 40 minutos

Ingredientes

  • 500 gr de carne molida de res, ternera o pollo
  • 1 lata de concentrado de tomate o pasta de tomate
  • 3 cucharadas de salsa de tamarindo
  • 2 cucharadas de salsa de granada
  • ½ cuchara de pimienta
  • 1 manojo de perejil picado
  • ½ taza avena triturada seca
  • Sal de ajo
  • 1 cucharada de consomé en polvo
  • ½ limón en jugo
  • 3 cucharadas de azúcar
  • Aceite de freír
  • Sal
  • 1 taza de chabacanos secos
  • ½ de ciruela pasa seca

Modo de Preparación

1. En un tazón incorporar la carne, con la avena, perejil picado, sal, pimienta y sal de ajo. Mezclar muy bien todos los ingredientes.

2. Realizar las bolitas de albóndigas con las manos.

3. Freír todas las albóndigas y reservar.

4. En una cacerola con aceite de oliva, agregar el concentrado o pasta de tomate, la salsa de tamarindo y de granada, el jugo de limón, y consomé en polvo. Dejar cocinar por 15 minutos aproximadamente.

5. Agregar poco a poco las cucharadas de azúcar y revolver hasta que espese.

6. Agregar los chabacanos secos y la ciruela pasa y dejar hervir.

7. Colocar las albóndigas fritas en la salsa y dejar cocinar por 5 minutos más.

8. Picar el manojo de perejil.

9. Servir en un platón y colocar el perejil picado encima de las albóndigas.

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AUTOR

Becky Krinsky

Life Coach comprometida al bienestar y la superacion personal. Autora y ganadora de premios por sus libros de auto transformacion Latin Book award. Conferencista y prestigiosa columnista internacional. Con su famosa columna Recetas para la Vida©. Ganadora varios premios de excelencia en periodismo del San Diego Journal y galardonada con altos premios por sus columnas, su sitio y su inspiracion a la comunidad hispana en el mundo.

Todos los relatos por: Becky Krinsky

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